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Cours de natation
Programme préscolaire: Programme de natation pour enfants d'âge préscolaire (3 à 5 ans) qui permet aux enfants de découvrir le milieu aquatique et de faire des apprentissages à travers différents jeux. Un et un seul parent doit obligatoirement accompagner l'enfant dans l'eau. Des outils seront donnés aux parents pour faire apprendre l'enfant à nager.
Programme junior de la Croix-Rouge : Ce programme se donne en 10 niveaux et vise à développer les techniques de nage, à apprendre les règles de la sécurité aquatique, à augmenter leur endurance et à améliorer leur forme physique.
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Il est normal qu’un enfant recommence un même niveau et cela n’est pas dû à un échec. Les enfants n’apprennent pas tous au même rythme et dans un cours de natation, nous faisons appels aux capacités physiques de l’enfant. L’endurance physique ne se développe pas à la même vitesse chez tous les enfants. Si l’enfant n’a pas atteint tous les objectifs d’un niveau, il est préférable de reprendre son niveau 2 ou 3 fois plutôt que de passer au suivant où les objectifs seront encore plus élevés. Si l’enfant passe ses niveaux sans avoir atteint les objectifs, il y aura un gros risque que l’enfant se décourage et ainsi abandonne la natation.
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Voici les prérequis de chaque niveau du programme
Niveau |
Prérequis |
| Junior 1 |
Avoir 6 ans et plus, ne sais pas nager. |
| Junior 2 |
Flotter sur le ventre et le dos, tête dans l’eau, battements de jambes. |
| Junior 3 |
Être à l’aise dans l’eau profonde, nager le crawl avec battement de jambes. |
| Junior 4 |
Posséder les exigences du junior 3. Savoir nager le crawl avec battement de jambes et synchronisme des bras. |
| Junior 5 |
Posséder les exigences du junior 4. Flotter sur le dos 30 secondes et nager sur le dos avec battement de pieds. |
| Junior 6 |
Posséder les exigences du junior 5, endurance 50 mètres, plonger en position de départ. |
| Junior 7 |
Posséder les exigences du junior 6, endurance 75 mètres. |
| Junior 8 |
Posséder les exigences du junior 7, endurance 150 mètres. |
| Junior 9 |
Posséder les exigences du junior 8, connaître la brasse, godille sur le dos, saut d'arrêt, endurance 300 mètres. |
| Junior 10 |
Posséder les exigences du junior 9, endurance 400 mètres. |
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