Activités pour les adultes

Pour retrouver la forme, maintenir votre condition physique ou encore améliorer vos performances, choisissez parmi une vaste gamme d’activités sportives en piscine, en salle et à l’extérieur. Les activités sont plus ou moins intenses. Inscrivez-vous à l’activité la mieux adaptée à vos besoins et laissez nos instructeurs qualifiés vous faire partager leur passion!


Activités d'aérobie et de danse

Cardioboxe
Gumboots
Workout mix
Zumba
Activités d'aérobie et de danse
Activités de postures et d'étirements

Flexi plus
Pilates
Power yoga
Stretching
Activités de postures et d'étirements