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Activités en piscine
Aqua Pilates  - 1438256,

Aqua Pilates

Venez pratiquer la méthode Pilates en équilibre sur une plateforme aquatique. Composées de mouvements progressifs et doux, les séances d'Aqua Pilates permettent un renforcement en profondeur de l'ensemble des muscles. Plus spécifiquement, les muscles stabilisateurs du tronc seront fortement sollicités pour garder l'équilibre sur la plateforme pendant les différents exercices proposés. La bonne exécution des exercices et l'emphase sur la respiration seront privilégiées chaque séance. Une activité originale tout en douceur qui vous procurera une détente et un bien-être en profondeur!
L'utilisation d’un maillot de bain de sport et de lunettes de natation sont fortement recommandées. La plateforme aquatique est fournie.
Être âgé de 15 ans et plus.

Le plus économique : à la session

Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine

*Promotion applicable dans une même transaction, pour les activités adultes à l'exception du golf, du tennis, de la natation et des cours à la carte.

Le maximum de liberté : à la carte 

Cours à l'unité : entre 12 $ et 14 $
Consultez la section cours reportés afin de connaître les dates des cours qui n’ont pas lieu dus à des congés fériés ou à des événements indépendants de notre volonté durant la session. Vous trouverez aussi la date prévue du dernier cours. Évidemment, cette date pourrait changer si d'autres cours s’annulent d'ici la fin de la session.
Lorsque vous procédez à votre inscription, attention de choisir la programmation dans laquelle se trouve votre activité. 
Exemple: ADULTES | Activités sportives ou ENFANTS/ADOS | Activités sportives ou Formations, secouristes, sauveteurs, moniteurs ou ADULTES | Activités sportives - MI-SESSION.


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À LA SESSION AUTOMNE 2017
Activité Lieu Date de début Durée Prix Places
restantes
Non disponible Non disponible Non disponible Non disponible Non disponible Non disponible
À LA CARTE AUTOMNE 2017 |
Activité Lieu Date de début Durée Prix Places
restantes
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Tarif (à partir de)

132,00 $
session
14,00 $
à la carte

Durée

45 minutes par séance

En vedette

Contactez sports montréal
514 872-7177

info@sportsmontreal.com 

Heures d’ouverture :
Lundi au vendredi de 9h à 12h
et de 13h à 17h


Complexe sportif Claude-Robillard

Carte Contact

Stationnement gratuit (max. 4h)

1000, avenue Émile-Journault
Montréal, Québec. H2M 2E7

Comment s’y rendre ?

Autres lieux d’activités

Golf municipal de Montréal
Stationnement gratuit

Collège André-Grasset
Stationnement payant au collège
Stationnement gratuit (max 4h) au complexe

Piscine Joseph-Charbonneau
Stationnement gratuit sur rue


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