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Activités en piscine
Aqua spinning - 1853047

Aqua spinning

Activité de groupe qui se pratique sur des vélos stationnaires immergés dans l’eau. Vous profiterez d’un entraînement cardiovasculaire tout en améliorant votre tonus musculaire et votre circulation sanguine. La pratique du vélo dans l’eau favorise en effet l’hydrothérapie (massage par l’eau), mais aussi la diminution des impacts sur les articulations et le dos grâce à la résistance produite par l’eau.
Apportez des chaussures aquatiques ainsi que votre nécessaire de baignade (maillot de bain, serviette, sandales.) Le casque de bain n'est pas obligatoire.
Être âgé de 15 ans et plus.
Voici un exemple du cours en vidéo. Celle-ci est présentée à titre informatif.

Le plus économique : à la session

Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine

*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant, dans les activités pour adultes, sauf exceptions; consultez la liste

Le maximum de liberté : à la carte 

Cours à l'unité : entre 11 $ et 18 $, certaines activités sont exclues; consultez la liste.
Laissez-passer**: 5 cours : 59 $ | 10 cours : 112 $ | 15 cours : 153 $ | 20 cours : 184 $
**Le type de laissez-passer disponible varie en fonction des sessions. Certaines activités sont exclues; consultez la liste.
Consultez la section cours reportés afin de connaître les dates des cours qui n’ont pas lieu dus à des congés fériés ou à des événements indépendants de notre volonté durant la session. Vous trouverez aussi la date prévue du dernier cours. Évidemment, cette date pourrait changer si d'autres cours s’annulent d'ici la fin de la session.
Lorsque vous procédez à votre inscription, attention de choisir la programmation dans laquelle se trouve votre activité. 
Exemple: ADULTES | Activités sportives ou ENFANTS/ADOS | Activités sportives ou Formations, secouristes, sauveteurs, moniteurs ou ADULTES | Activités sportives - MI-SESSION.


Évaluation des participants

Commentaires

Évaluation générale
21 mars 2017  /  Helene
Très bon exercice avec de bons moniteurs. L'eau fait un massage au corps.
À LA SESSION AUTOMNE 2018
Activité Lieu Date de début Durée Prix Places
restantes
Non disponible Non disponible Non disponible Non disponible Non disponible Non disponible

Tarif (à partir de)

134,00 $

Durée

45 minutes par séance

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Complexe sportif Claude-Robillard

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