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Activités de posture et d'étirement
Yoga prénatal en couple - ,1348192,

Yoga prénatal en couple

Accompagnez la future maman dans ses exercices!

Bénéfique pour le corps et l'esprit, le yoga s'avère très efficace pour se préparer à l'accouchement. Plusieurs exercices sont réalisés en duo pour vous permettre de partager de bons moments en couple durant la grossesse.
Portez des vêtements confortables.

Apportez une bouteille d'eau.

Il est fortement recommandé d'apporter votre propre tapis de yoga, ceux-ci n'étant pas fournis. Vous pouvez vous procurer un tapis de yoga en ligne ou u Gym Sports Montréal (situé au rez-de-chaussée du complexe sportif Claude-Robillard).
Vous devez apporter une autorisation écrite de votre médecin, au plus tard au 2e cours, attestant que votre état vous permet de suivre un cours de yoga prénatal.

Téléchargez le X-AAP pour le faire compléter par votre médecin.

Le plus économique : à la session

Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 %
 
de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine

*Promotion applicable dans une même transaction, pour les activités adultes à l'exception du golf, du tennis, de la natation et des cours à la carte.

Le maximum de liberté : à la carte** 

Cours à l'unité : entre 12 $ et 14 $

**Ces activités sont exclues des laissez-passer: golf, natation, tennis, course à pied, yoga prénatal en couple, aqua spinning, aqua base et cardiovélo tonus.
Consultez la section cours reportés afin de connaître les dates des cours qui n’ont pas lieu dus à des congés fériés ou à des événements indépendants de notre volonté durant la session. Vous trouverez aussi la date prévue du dernier cours. Évidemment, cette date pourrait changer si d'autres cours s’annulent d'ici la fin de la session.
Inscription en ligne
Lorsque vous procédez à votre inscription, attention de choisir la programmation dans laquelle se trouve votre activité. 
Exemple: ADULTES | Activités sportives ou ENFANTS/ADOS | Activités sportives ou Formations, secouristes, sauveteurs, moniteurs ou ADULTES | Activités sportives - MI-SESSION.

Inscription en personne

Consultez les modalités d'inscription.

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À LA CARTE PRINTEMPS 2017 |
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Tarif (à partir de)

110,00 $
session
18,00 $
à la carte

Durée

85 minutes par séance

En vedette

Contactez sports montréal
514 872-7177

info@sportsmontreal.com 

Heures d’ouverture :
Lundi au vendredi de 9h à 12h
et de 13h à 17h


Complexe sportif Claude-Robillard

Carte Contact

Stationnement gratuit (max. 4h)

1000, avenue Émile-Journault
Montréal, Québec. H2M 2E7

Comment s’y rendre ?

Autres lieux d’activités

Golf municipal de Montréal
Stationnement gratuit

Collège André-Grasset
Stationnement payant au collège
Stationnement gratuit (max 4h) au complexe

Piscine Joseph-Charbonneau
Stationnement gratuit sur rue


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