Cours d'aquaforme
pour adultes de 50 ans et plus

Cours de conditionnement physique sur musique dont les exercices et le rythme sont spécialement conçus pour les gens de 50 ans et plus! Le cours vise principalement la mise en forme cardiovasculaire, mais présente aussi des composantes d'étirements et de flexibilité tirées du yoga et des segments spéciaux "tonus" afin de conserver les acquis musculaires. Se déroule dans la partie peu profonde.
Aquaforme 50+

propulsé par amilia.com

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HORAIRE session été 2012  
Concernant le nombre de places restantes
Le nombre exact de places restantes est mis à jour toutes les 10 minutes.
Lorsque les inscriptions ne sont pas en cours, le nombre de places restantes affiche « non débuté ».