Ce cours dure 8 semaines à la session d'été.

1 fois par semaine : 73,00$
2 fois par semaine : 106,00$

Cette activité est éligible à la promotion "combinez plusieurs activités".
Téléchargez le tableau des combinaisons possibles pour connaître les activités éligibles à cette promotion.

Les non-résidents de la ville de Montréal doivent ajouter 15$ par session.

Durée des cours : 90 minutes, incluant 70 minutes d'entraînement et 15 à 20 minutes d'étirements et de musculation à l'intérieur.

Les derniers cours sont prévus dans la semaine du 20 août 2012.

Si un cours devait être annulé à la dernière minute pour une raison indépendante de notre volonté, les participants seraient avisés par téléphone et/ou par courriel et le cours serait reporté à la fin de la session, modifiant ainsi le calendrier prévu.

Pour plus d'informations au sujet de la date de fin de votre activité, nous vous invitons, tout au long de la session, à consultez les modifications au calendrier en visitant la section cours reportés.

Être âgé de 16 ans et plus.
Avoir une bonne condition physique générale et pratiquer une activité physique régulièrement.

Prévoir un équipement d'entraînement pour l'extérieur (de type activités plein air) qui ne retient pas l'eau et qui permet une bonne aération à l'effort.
Exemple : leggings, vêtements pour l'hiver, softshell, etc.

Pour plus de détails sur l'équipement conseillé à l'hiver, cliquez ici.

Complexe sportif Claude-Robillard
1000, avenue Émile-Journault
Montréal (Québec) H2M 2E7
Voir le plan

Point de rencontre : à côté de l'espace du cardiovélo (hall de l'entrée sud du complexe sportif Claude-Robillard)

Lieu de l'activité : piste de course/espace vert

Dates et horaires d'inscription
Cliquez ici pour connaître la date de début des inscriptions et autres modalités d'inscription.

Pour vous inscrire aux activités de Sports Montréal, deux possibilités s'offrent à vous.

L'inscription en ligne sur notre site Internet
Cliquez sur le bouton rouge "inscription en ligne" ci-dessus. Vous serez alors redirigé vers le site sécurisé d'inscriptions en ligne d'Amilia. Créez un compte pour entrer dans la zone sécurisée et suivez les instructions à l'écran pour compléter votre inscription.
Payable par Visa ou Mastercard.

L'inscription en personne au Complexe sportif Claude-Robillard au centre de conditionnement physique Option santé situé au niveau S2 du Complexe
Que l'activité se déroule au Collège André-Grasset, à la piscine Joseph-Charbonneau ou au Complexe sportif Claude-Robillard, les inscriptions en personne se font toutes au même endroit, aux mêmes dates, soit au centre de conditionnement physique Option santé, situé au niveau S2 du Complexe sportif Claude-Robillard, 1000 avenue Émile-Journault à Montréal.
Payable en argent comptant, Interac, Visa ou Mastercard.