Option santé
centre de conditionnement physique option santé


L'Option Santé est un centre de conditionnement physique situé au complexe sportif Claude-Robillard. Toutes les clientèles sont les bienvenues dès l'âge de 16 ans.

La salle d'entraînement est à dimension humaine et comprend une variété d'appareils cardiovasculaires et de musculation : vélos stationnaires, elliptiques, rameurs, tapis de course, cage à squat, poids, etc. De plus, des kinésiologues sont à votre service pour assurer votre sécurité et vous conseiller dans votre programme d'entraînement.

Découvrez nos services pour connaître celui qui vous convient le mieux!
ACTUALITÉS
DÉFI 5/30
Félicitations à tous les membres qui ont complété les 6 semaines du Défì 5/30 de l’Option Santé! En plus d’être en meilleure forme, ils ont reçu un podomètre et une serviette d'entrainement. Le gagnant de l’abonnement de 3 mois est M. Richard Pelletier!

Lundi nutrition : fiches recettes disponibles:
Smoothie pré-entraînement et smoothie post-entraînement
Burger de viande chevaline et soupe repas
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