Cours pour les futures mamans : yoga, aquaforme, Pilates, body design, aquajogging et plus encore. Grand choix d’activités en salle et en piscine pour les femmes enceintes, tout pour une grossesse en santé.
Cours pour les nouvelles mamans : yoga, aquaforme, Pilates, body design, aquajogging et plus encore. Grand choix d’activités en salle et en piscine, tout pour se remettre en forme après l’accouchement. Mais aussi pour les nouveaux papas qui veulent bouger avec leur bébé.
Activités avec bébé
Découvrez toutes les activités physiques à pratiquer en compagnie de votre enfant! Circuit urbain, danse découverte, entraînement TRX, yoga, zumba, multisport et plus!
Activités parents enfants
Découvrez toutes les activités aquatiques : natation, aquaforme, aqua Zumba, aqua boot camp et bien plus encore pour tous les âges. Les cours sont proposés dans 3 différentes piscines.
Activités en piscine
Découvrez les différentes activités de danse et d’aérobie pour les enfants, les ados et les adultes : danse découverte, zumba, cardiokickboxe, ballet et bien plus encore.
Activités d'aérobie et de danse
Découvrez les différentes activités de posture et étirement : yoga, Pilates, ballet fit et plus encore, pour améliorer votre posture et votre tonicité.
Activités postures et d'étirement
Activités de conditionnement physique
Sports
Pratique libre
Gym Sports Montréal
Depuis plus de 15 ans, le Gym Sports Montréal offre à ses membres un service professionnel de supervision d’entraînement par des kinésiologues et des entraîneurs dans une ambiance dynamique et respectueuse.

Abonnement général au gym

Évaluation de la condition physique

Programme actif

Programme performance

Entraînement privé

Évaluation de la santé cardiovasculaire
Formations
Grâce à sa vaste gamme de formations, Sports Montréal se positionne comme un acteur important de ce secteur d’activités à Montréal. Ce sont plus de 20 formations différentes qui sont proposées plusieurs fois par année.

Requalification sauveteur national

Requalification premiers soins – Général/DEA

Premiers secours (8h)

Premiers soins – Général/DEA (16h)

Moniteur en natation / Moniteur en sauvetage

Moniteur de conditionnement physique aquatique

Croix de bronze

Sauveteur national

Prêts à rester seuls!

Médaille et croix de bronze combinés
Sports Montréal dans la communauté
Sports Montréal est un organisme d’économie sociale depuis plus de 30 ans déjà. En partenariat avec la Ville de Montréal, nous souhaitons favoriser l’accès à l’activité physique et à ses valeurs éducatives pour l’ensemble de la population montréalaise. L’objectif est de permettre à un maximum de personnes d’intégrer le sport à leur mode de vie.
Autrement dit, Sports Montréal dans la communauté c’est plus de 100 activités sportives accessibles à tous.tes, c’est plus de 30 options de camp de jour, c’est une académie de formations, un centre d’exercice de golf, un club aquatique, deux centres de conditionnements physiques, des événements sportifs d’envergure, et bien plus encore!