Aqua boot camp
Si vous aimez l’entraînement très intensif et que vous êtes un adepte des sports aquatiques, l’aqua boot camp est fait pour vous. Sous forme de circuit dans l’eau ou à l’extérieur, vous mettrez à l’épreuve votre endurance physique ainsi que vos muscles.
La combinaison de période de natation et d’exercices avec haltères, medecine ball et autres objets submersibles vous apportera un entraînement complet et intense!
Nouveauté depuis l’automne 2025 :
PRÉINSCRIPTION : pour les résident⸱es de Villeray-St-Michel-Parc-Extension!
Pour les cours proposés à la piscine Joseph-Charbonneau, le 15 novembre à midi, en ligne
*Les préinscriptions se font à partir du code postal.
Inscriptions le 27 novembre à midi
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
Rabais
Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
20 % de rabais sur chacun de vos cours à l’achat de deux cours ou plus dans une même session.*
Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences en choisissant le laissez-passer** ou l’achat à l’unité.
*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d’abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte.
Prérequis
Avoir 15 ans et plus.
Il est important de savoir nager (crawl) et d’être à l’aise sous l’eau.
Équipement
L’utilisation d’un maillot de bain de sport est recommandé.
Le casque de bain n’est pas obligatoire.
Inscription
Dates d’inscription
Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal.
Modalités d’inscription
Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle.
Autres informations
Afin de respecter les règles de sécurité de la piscine, outre le participant qui ira dans l’eau, aucune autre personne n’est admise sur le bord de la piscine.
BESOIN DE MOTIVATION?
Inscrivez-vous à une activité sportive
18:05 à 19:00
20:05 à 21:00
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20:05 à 21:00