Nom de l'activité
Aqua circuit | Piscine Claude-Robillard
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Aqua circuit
L’aqua circuit est une activité aquatique qui fera travailler toutes les parties du corps. Les séances sont variées et complètes, sollicitant ainsi un travail en profondeur, en résistance et en cardio! Le principe est de faire un entraînement par ateliers travaillant l’ensemble des qualités physiques. Le travail sur le haut du corps s’effectue à l’aide d’haltères ou d’autres accessoires aquatiques et le travail des abdominaux est réalisé à l’aide de différents supports (spaghettis). L’aqua spinning et la natation permettront d’effectuer le travail cardiovasculaire.
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INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
Rabais
Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine.
Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences en choisissant le laissez-passer** ou l’achat à l’unité.
*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d’abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte.
Prérequis
Avoir 15 ans et plus.
Il est important de savoir nager (crawl) et d’être à l’aise sous l’eau.
Équipement
L’utilisation d’un maillot de bain de sport est recommandée.
Apportez vos serviettes, votre bouteille d’eau déjà remplie et votre cadenas.
Le casque de bain n’est pas obligatoire.
Inscription
Dates d’inscription
Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal.
Modalités d’inscription
Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle.
Autres informations
Afin de respecter les règles de sécurité de la piscine, outre le participant qui ira dans l’eau, aucune autre personne n’est admise sur le bord de la piscine.
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Aqua circuit
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Occurence
Prix
Prix à la carte
Date
jeudi 18 avril
10:30 à 11:25
10:30 à 11:25
Date de fin
jeudi 20 juin
Lieu
Piscine (1er sous-sol)
Occurrence
9
Prix
106.00$
Prix à la carte
15.00$
Nom de l'activité
Aqua circuit | Piscine René-Goupil
Date
lundi 15 avril
16:00 à 16:55
16:00 à 16:55
Date de fin
lundi 10 juin
Lieu
Piscine René-Goupil
Occurrence
8
Prix
94.00$
Prix à la carte
15.00$
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