Activités sportives en piscine
Aqua boot camp
À partir de 110.00$
Nom de l'activité
Aqua circuit | Piscine Claude-Robillard
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Aqua circuit
L’aqua circuit est une activité aquatique qui fera travailler toutes les parties du corps. Les séances sont variées et complètes, sollicitant ainsi un travail en profondeur, en résistance et en cardio! Le principe est de faire un entraînement par ateliers travaillant l’ensemble des qualités physiques. Le travail sur le haut du corps s’effectue à l’aide d’haltères ou d’autres accessoires aquatiques et le travail des abdominaux est réalisé à l’aide de différents supports (spaghettis). L’aqua spinning et la natation permettront d’effectuer le travail cardiovasculaire.
INTENSITÉ : modérée
DURÉE : 55 minutes
Inscriptions en cours
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
Rabais
Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine.
Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences en choisissant le laissez-passer** ou l’achat à l’unité.
*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d’abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte.
Prérequis
Avoir 15 ans et plus.
Il est important de savoir nager (crawl) et d’être à l’aise sous l’eau.
Équipement
Arrivez à votre cours avec votre maillot de bain en dessous de vos vêtements.
Le casque de bain n’est pas obligatoire.
Veuillez prendre connaissance de la porte d’entrée associée à votre salle sur le site Internet de Sports Montréal.
Inscription
Dates d’inscription
Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal.
Modalités d’inscription
Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle.
Inscrivez-vous à une activité sportive
Aqua circuit
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Occurence
Prix
Prix à la carte
Places restantes
Date
jeudi 13 avril
11:05 à 12:00
11:05 à 12:00
Date de fin
jeudi 15 juin
Lieu
Complexe Claude-Robillard - piscine
Occurrence
10
Prix
110.00$
Prix à la carte
14.00$
Places restantes
18
Nom de l'activité
Aqua circuit | Piscine Joseph-Charbonneau
Date
lundi 17 avril
17:00 à 17:55
17:00 à 17:55
Date de fin
lundi 19 juin
Lieu
Piscine Joseph-Charbonneau
Occurrence
9
Prix
99.00$
Prix à la carte
14.00$
Places restantes
5
Aqua circuit
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Occurence
Prix
Prix à la carte
Places restantes
Nom de l'activité
Aqua circuit | Piscine Claude-Robillard
Date
jeudi 19 janvier
11:05 à 12:00
11:05 à 12:00
Date de fin
jeudi 06 avril
Lieu
Complexe Claude-Robillard - piscine
Occurrence
10
Prix
110.00$
Prix à la carte
14.00$
Places restantes
20
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