Aqua kickboxe

Ce cours aquatique intègre les mouvements du kickboxing aux cours traditionnels d’aquaforme. Les enchaînements sont dynamiques et travailleront votre endurance cardiovasculaire et musculaire. La partie supérieure de votre corps sera grandement sollicitée par les mouvements répétitifs des bras, et le bas de votre corps, par la prise de position avec les jambes et les mouvements de coups de pied. L’activité se déroule dans la partie peu profonde de la piscine. Venez vous défouler avec nous!

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INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Rabais

Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine.

Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences en choisissant le laissez-passer** ou l’achat à l’unité.

*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d’abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte.

Activités exclues Activités exclues de la promo et de l'option à la carte

Prérequis

Avoir 15 ans et plus.

Équipement

Le casque de bain n’est pas obligatoire.
Apportez un cadenas et votre nécessaire de baignade (maillot de bain, serviette, sandales.)

Inscription

Dates d’inscription

Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal.

Modalités d’inscription

Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle.

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Autres informations

Afin de respecter les règles de sécurité de la piscine, outre le participant qui ira dans l’eau, aucune autre personne n’est admise sur le bord de la piscine.