Aquaforme
Le cours de conditionnement physique aquatique avec musique comprend des exercices qui vous permettent de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire. Il y a également une période d’étirements et de relaxation.
L’activité se déroule dans la partie peu profonde de la piscine.
Pour connaître les dates d’inscription pour tous et de préinscriptions (Villeray-Saint-Michel-Parc-Extension uniquement), consultez notre Foire aux questions en cliquant ici.
Inscription le 20 août à midi pour les activités dans Villeray-St-Michel-Parc-Extension et au complexe sportif Marie-Victorin
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
Rabais
Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
20 % de rabais sur chacun de vos cours à l’achat de deux cours ou plus dans une même session.*
Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences en choisissant le laissez-passer** ou l’achat à l’unité.
*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d’abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte.
Prérequis
Avoir 15 ans et plus.
Équipement
L’utilisation d’un maillot de bain de sport est recommandé.
Le casque de bain n’est pas obligatoire.
Inscription
Dates d’inscription
Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal.
Modalités d’inscription
Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle.
Autres informations
Afin de respecter les règles de sécurité de la piscine, outre le participant qui ira dans l’eau, aucune autre personne n’est admise sur le bord de la piscine.
Inscrivez-vous à une activité sportive
19:35 à 20:30
19:45 à 20:40
13:05 à 14:00
13:05 à 14:00
18:40 à 19:25
11:00 à 11:55
20:15 à 21:10
19:00 à 19:55
09:00 à 09:55
10:40 à 11:35
19:00 à 19:55
09:15 à 10:10
09:15 à 10:10
09:15 à 10:10
10:15 à 11:10
09:15 à 10:10
09:15 à 10:10
10:00 à 10:55
11:00 à 11:55
18:25 à 19:20
17:00 à 17:55
10:00 à 10:55
10:00 à 10:55
19:00 à 19:55