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Ballet Fit
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Ballet fit
Cette activité dynamique s’inspire d’exercices de conditionnement en ballet classique. Vous ressentirez immédiatement les bienfaits de cette technique axée sur le renforcement et l’étirement musculaire, la conscience corporelle et le travail cardio-vasculaire. Au fil de la session, différents accessoires sont utilisés pour stimuler le métabolisme, ajouter du piquant et intensifier l’entraînement. Gagnez en force et en souplesse dans un cours de mise en forme tout en musique et en rythme!
Inscriptions en cours
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
Rabais
Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine.
Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences.
*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d’abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte.
Prérequis
Avoir 15 ans et plus.
Équipement
Portez des vêtements souples et confortables et des souliers de sport.
Apportez une bouteille d’eau.
Inscription
Dates d’inscription
Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal.
Modalités d’inscription
Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle.
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Ballet Fit
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Occurence
Prix
Date
mardi 19 septembre
18:05 à 19:00
18:05 à 19:00
Date de fin
mardi 12 décembre
Lieu
Complexe Claude-Robillard - salle 2.02 (2e étage)
Occurrence
13
Prix
160.00$
Nom de l'activité
Ballet Fit
Date
mercredi 20 septembre
11:15 à 12:10
11:15 à 12:10
Date de fin
mercredi 13 décembre
Lieu
Complexe Claude-Robillard - salle 2.02 (2e étage)
Occurrence
13
Prix
160.00$
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