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Body Design®

Le cous de body design est divisé en deux parties: musculation et étirements. Des accessoires sont utilisés; comme des élastiques, des ballons suisses et des poids pour agrémenter la séance. Plaisir garanti pour débutants et avancés! Travail cardiovasculaire modéré et musculaire élevé.

INTENSITÉ : modérée à élevée 

DURÉE : 55 minutes

Inscrivez-vous dès maintenant!
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Rabais

Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine. 

Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences en choisissant le laissez-passer** ou l’achat à l’unité.

*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d’abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte.

Prérequis

Avoir 15 ans et plus.

Équipement

Portez des vêtements confortables.
Apportez une bouteille d’eau.

Inscription

Dates d’inscription

Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal.

Modalités d’inscription

Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle.

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Nos kinésiologues peuvent vous aider à atteindre vos objectifs!

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Body design
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Durée
Prix
Prix à la carte
Places restantes
Nom de l'activité
Body design
Date
lundi 16 janvier
19:00 à 19:55
Date de fin
lundi 20 mars
Lieu
Complexe Claude-Robillard - salle 2.02 (2e étage)
Durée
10 semaines
Prix
110.00$
Prix à la carte
14.00$
Places restantes
-1
Nom de l'activité
Body design
Date
mardi 17 janvier
09:00 à 09:55
Date de fin
mardi 21 mars
Lieu
Complexe Claude-Robillard - salle 2.02 (2e étage)
Durée
10 semaines
Prix
110.00$
Prix à la carte
14.00$
Places restantes
2
Nom de l'activité
Body design
Date
mercredi 18 janvier
19:00 à 19:55
Date de fin
mercredi 22 mars
Lieu
Complexe Claude-Robillard - salle 2.02 (2e étage)
Durée
10 semaines
Prix
110.00$
Prix à la carte
14.00$
Places restantes
0
Nom de l'activité
Body design
Date
jeudi 19 janvier
08:45 à 09:40
Date de fin
jeudi 23 mars
Lieu
Complexe Claude-Robillard - salle 2.02 (2e étage)
Durée
10 semaines
Prix
110.00$
Prix à la carte
14.00$
Places restantes
9
Nom de l'activité
Body design
Date
vendredi 20 janvier
08:30 à 09:25
Date de fin
vendredi 24 mars
Lieu
Complexe Claude-Robillard - salle 2.02 (2e étage)
Durée
10 semaines
Prix
110.00$
Prix à la carte
14.00$
Places restantes
3

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