Activités sportives prénatales / Activités de postures et d'étirement
Pilates prénatal
À partir de 94.00$
Nom de l'activité
Bump fit prénatal
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Bump fit prénatal
Cette activité est recommandée pour les femmes enceintes qui désirent demeurer actives et tonifiées pendant leur grossesse. Ce cours combine le cardio, l’entraînement musculaire et une période de retour au calme. Ce cours vous aidera à avoir un cœur en santé, à diminuer l’essoufflement et à réduire les risques d’hypertension de la grossesse. Tous les mouvements sont adaptés à votre condition et respecteront vos limites.
INTENSITÉ : modérée
DURÉE : 55 minutes
Ouverture des inscriptions le 15 juin à 12h
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
Rabais
Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine.
Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences en choisissant le laissez-passer** ou l’achat à l’unité.
*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d’abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte.
Prérequis
Vous devez apporter une autorisation écrite de votre médecin, au plus tard au 2e cours, attestant que votre état vous permet de suivre un cours de conditionnement physique prénatal.
Téléchargez le X-AAP pour le faire compléter par votre médecin.
Équipement
Portez des vêtements confortables.
Apportez une bouteille d’eau.
Inscription
Dates d’inscription
Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal.
Modalités d’inscription
Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle.
Inscrivez-vous à une activité sportive
Bump fit prénatal
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Occurence
Prix
Prix à la carte
Places restantes
Date
mercredi 12 avril
18:00 à 18:55
18:00 à 18:55
Date de fin
mercredi 21 juin
Lieu
Collège André-Grasset - salle polyvalente
Occurrence
10
Prix
107.00$
Prix à la carte
14.00$
Places restantes
6
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