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Cardio kickboxe

Ce cours comprend différentes routines aérobiques qui intègrent des mouvements tirés de la boxe. Les enchaînements sont dynamiques et demandent de l’endurance cardiovasculaire et musculaire. La partie supérieure de votre corps sera grandement sollicitée par les mouvements répétitifs des bras, et le bas de votre corps, par la prise de position avec les jambes et les coups de pieds. Travail intense en cardiovasculaire et modéré en musculation avec impacts.

INTENSITÉ : élevée

DURÉE : 55 minutes

Ouverture des inscriptions le 15 juin à 12h
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Rabais

Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine. 

Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences en choisissant le laissez-passer** ou l’achat à l’unité.

*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d’abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte.

Prérequis

Avoir 15 ans et plus.

Inscription

Dates d’inscription

Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal.

Modalités d’inscription

Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle.

Autres informations

Le point de rencontre est la terrasse sud du complexe sportif Claude-Robillard (côté des stationnements).

Cet été pour limiter les annulations, nous avons déjà planifié les cours qui n’auront pas lieu pour prendre en considération les vacances et absences des instructeurs. Veuillez consulter la description de l’activité dans Amilia pour plus de détail.

Besoin de motivation?

Nos kinésiologues peuvent vous aider à atteindre vos objectifs!

Inscrivez-vous à une activité sportive

Cardio kickboxe extérieur
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Occurence
Prix
Prix à la carte
Places restantes
Nom de l'activité
Cardio kickboxe
Date
lundi 03 juillet
17:45 à 18:40
Date de fin
lundi 21 août
Lieu
Complexe Claude-Robillard - Extérieur et terrasse sud
Occurrence
8
Prix
88.00$
Prix à la carte
14.00$
Places restantes
20
Cardio kickboxe
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Occurence
Prix
Prix à la carte
Places restantes
Nom de l'activité
Cardio kickboxe
Date
mardi 11 avril
18:00 à 18:55
Date de fin
mardi 13 juin
Lieu
Complexe Claude-Robillard - Extérieur et terrasse sud
Occurrence
10
Prix
110.00$
Prix à la carte
14.00$
Places restantes
19
Nom de l'activité
Cardio kickboxe
Date
jeudi 13 avril
18:00 à 18:55
Date de fin
jeudi 15 juin
Lieu
Complexe Claude-Robillard - salle 2.02 (2e étage)
Occurrence
10
Prix
110.00$
Prix à la carte
14.00$
Places restantes
2

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