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Cardio kickboxe
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Cardio kickboxe
Ce cours comprend différentes routines aérobiques qui intègrent des mouvements tirés de la boxe. Les enchaînements sont dynamiques et demandent de l’endurance cardiovasculaire et musculaire. La partie supérieure de votre corps sera grandement sollicitée par les mouvements répétitifs des bras, et le bas de votre corps, par la prise de position avec les jambes et les coups de pieds.
Travail intense en cardiovasculaire et modéré en musculation avec impacts.
Nous proposons également un cours de cardio kickboxe pour les femmes uniquement.
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INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
Rabais
Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine.
Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences en choisissant le laissez-passer** ou l’achat à l’unité.
*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d’abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte.
Prérequis
Avoir 15 ans et plus.
Équipements
Portez des vêtements confortables.
Apportez une bouteille d’eau.
Inscription
Dates d’inscription
Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal.
Modalités d’inscription
Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle.
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Cardio kickboxe
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Occurence
Prix
Prix à la carte
Date
lundi 08 avril
19:00 à 19:55
19:00 à 19:55
Date de fin
lundi 17 juin
Lieu
Salle multifonction - S2.04 (2e sous-sol)
Occurrence
10
Prix
118.00$
Prix à la carte
15.00$
Nom de l'activité
Cardio kickboxe
Date
jeudi 11 avril
18:00 à 18:55
18:00 à 18:55
Date de fin
jeudi 13 juin
Lieu
Salle multifonction - S2.04 (2e sous-sol)
Occurrence
10
Prix
118.00$
Prix à la carte
15.00$
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