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Cardio tennis

Activité amusante de groupe qui propose des exercices cardiovasculaires d’intervalles à haute intensité (HIIT) entrecoupés d’exercice technique de tennis. Ce cours s’adresse aux joueurs de tennis de tous les calibres qui désirent travailler principalement leur cardio. Les exercices d’aérobie seront spécifiques au sport du tennis, vous pratiquerez les différents déplacements nécessaires à la pratique de ce sport. C’est l’activité idéale du joueur qui désire se mettre en forme pour la prochaine saison.

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INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Rabais

Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine. 

Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences. 

*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d’abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte. 

Prérequis

Être âgé de 15 ans et plus.

Ce cours s’adresse aux gens qui ont un intérêt pour le tennis et qui désirent travailler plus spécifiquement leur capacité cardiovasculaire.

Équipement

Apportez votre raquette.

Inscription

Dates d’inscription

Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal.

Modalités d’inscription

Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle.

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