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Cardiovélo (spinning) | ados

Entraînement en groupe pour les ados qui se pratiquent sur des vélos stationnaires. L’instructeur te préparera des entraînements à intervalles pour progressivement, augmenter ta capacité cardiovasculaire et afin musculaire de dépasser tes limites. Tu pourras ainsi te hisser au sommet d’une montagne, dévaler une pente à toute vitesse ou encore sprinter jusqu’à la ligne d’arrivée ! L’intensité des séances est adaptée pour les adolescents.

Les groupes sont ouverts aux ados et aux adultes!

Notez que l’espace cardiovélo est un espace ouvert et aéré situé dans le hall de l’entrée sud du complexe sportif Claude-Robillard. Il est équipé de vélos stationnaires de marque Keizer M3, de ventilateurs et d’un système de son, afin de vous offrir de bonnes conditions de pratique.

Session printemps - inscriptions le 14 mars à 12h
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Rabais

Promo ados : 

Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
35 % de rabais pour 2 fois par semaine | 50 % de rabais pour 3 fois par semaine

*Promotion applicable dans une même transaction, pour les activités adolescents, à l’exception du golf.

Prérequis

Être âgé de 12 à 15 ans.

L’activité s’adresse autant au débutant qu’à l’athlète avancé. Vous aurez simplement à ajuster la résistance du vélo en fonction de votre niveau de condition physique.

 

Équipement

La serviette est obligatoire.
Il est recommandé d’apporter une bouteille d’eau.

Note : les vélos sont dotés de pédales mixtes, permettant l’utilisation de souliers de sport ou de souliers spécifiques à la pratique du vélo. Toutefois, si vous portez des souliers de vélo, assurez-vous qu’ils sont munis de clips avec le système SPD (Shimano Pedaling Dynamics).

Inscription

Dates d’inscription

Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal.

Modalités d’inscription

Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle.

De l’initiation à l’excellence

Encouragez la passion sportive de votre enfant!
Inscrivez-le dans l’un des 12 clubs sportifs partenaires.

Inscrivez-vous à une activité sportive

Cardiovélo (spinning)
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Occurence
Prix
Nom de l'activité
Groupe ados & adultes | Cardiovélo
Date
samedi 13 avril
09:00 à 09:50
Date de fin
samedi 15 juin
Lieu
Espace cardiovélo (Entrée sud)
Occurrence
10
Prix
108.00$
Nom de l'activité
Groupe ados & adultes | Cardiovélo
Date
samedi 13 avril
10:00 à 10:50
Date de fin
samedi 15 juin
Lieu
Espace cardiovélo (Entrée sud)
Occurrence
10
Prix
108.00$
Nom de l'activité
Groupe ados & adultes | Cardiovélo
Date
dimanche 14 avril
09:00 à 09:50
Date de fin
dimanche 16 juin
Lieu
Complexe Claude-Robillard - Espace cardiovélo
Occurrence
10
Prix
108.00$
Nom de l'activité
Groupe ados & adultes | Cardiovélo
Date
dimanche 14 avril
10:00 à 10:50
Date de fin
dimanche 16 juin
Lieu
Espace cardiovélo (Entrée sud)
Occurrence
10
Prix
108.00$

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