Activités prénatales / Activités postures et d'étirement
Pilates prénatal
À partir de 117.00$
Nom de l'activité
Circuit Pilates express
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Circuit pilates
Offert sous forme de circuit, le circuit Pilates est un entraînement inspiré de la méthode Pilates. Axé sur le conditionnement physique, il s’adresse aux personnes qui recherchent un rythme rapide et des enchaînements athlétiques. Tout comme la méthode Pilates, cette activité vise l’amélioration de la posture et de la tonicité, surtout au niveau de la ceinture abdominale.
INTENSITÉ : modérée
DURÉE : 55 minutes
Inscrivez-vous dès maintenant!
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
Rabais
Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine.
Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences.
*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d’abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte.
Prérequis
Avoir 15 ans et plus.
Équipement
Portez des vêtements confortables.
Apportez une bouteille d’eau.
Il est fortement recommandé d’apporter votre propre tapis de yoga.
Pour les cours virtuels
Équipements suggérés : tapis de sol, bande flexible ou serviette, petit ballon ou bloc de yoga
Inscription
Dates d’inscription
Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal.
Modalités d’inscription
Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle.
Crédit d’impôt pour activités des aînés
Vous pourriez bénéficier d’un crédit d’impôt pour activités des aînés.
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Circuit Pilates
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Durée
Prix
Prix à la carte
Places restantes
Date
mercredi 18 janvier
12:15 à 13:00
12:15 à 13:00
Date de fin
mercredi 22 mars
Lieu
Complexe Claude-Robillard - salle 2.02 (2e étage)
Durée
10 semaines
Prix
115.00$
Prix à la carte
15.00$
Places restantes
7
Nom de l'activité
Circuit Pilates | Virtuel
Date
vendredi 20 janvier
12:00 à 12:55
12:00 à 12:55
Date de fin
vendredi 24 mars
Lieu
Salle virtuelle Zoom
Durée
10 semaines
Prix
115.00$
Prix à la carte
15.00$
Places restantes
3
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