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Circuit pilates

Offert sous forme de circuit, le circuit Pilates est un entraînement inspiré de la méthode Pilates. Axé sur le conditionnement physique, il s’adresse aux personnes qui recherchent un rythme rapide et des enchaînements athlétiques. Tout comme la méthode Pilates, cette activité vise l’amélioration de la posture et de la tonicité, surtout au niveau de la ceinture abdominale.

INTENSITÉ : modérée

DURÉE : 55 minutes

 

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INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Rabais

Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine. 

Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences. 

*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d’abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte. 

Prérequis

Avoir 15 ans et plus.

Équipement

Portez des vêtements confortables.
Apportez une bouteille d’eau.

Il est fortement recommandé d’apporter votre propre tapis de yoga.

Pour les cours virtuels
Équipements suggérés : tapis de sol, bande flexible ou serviette, petit ballon ou bloc de yoga

Inscription

Dates d’inscription

Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal.

Modalités d’inscription

Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle.

Crédit d’impôt pour activités des aînés

Vous pourriez bénéficier d’un crédit d’impôt pour activités des aînés.

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Circuit Pilates
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Durée
Prix
Prix à la carte
Places restantes
Nom de l'activité
Circuit Pilates express
Date
mercredi 18 janvier
12:15 à 13:00
Date de fin
mercredi 22 mars
Lieu
Complexe Claude-Robillard - salle 2.02 (2e étage)
Durée
10 semaines
Prix
115.00$
Prix à la carte
15.00$
Places restantes
16
Nom de l'activité
Circuit Pilates | Virtuel
Date
vendredi 20 janvier
12:00 à 12:55
Date de fin
vendredi 24 mars
Lieu
Salle virtuelle Zoom
Durée
10 semaines
Prix
115.00$
Prix à la carte
15.00$
Places restantes
20
Circuit Pilates
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Durée
Prix
Prix à la carte
Places restantes
Nom de l'activité
Circuit Pilates express avec Lina
Date
mercredi 21 septembre
12:15 à 13:00
Date de fin
mercredi 07 décembre
Lieu
Complexe Claude-Robillard - salle 2.02 (2e étage)
Durée
12 semaines
Prix
132.00$
Prix à la carte
14.00$
Places restantes
3
Nom de l'activité
Circuit Pilates avec Lina | Virtuel
Date
vendredi 23 septembre
12:00 à 12:55
Date de fin
vendredi 09 décembre
Lieu
Salle virtuelle Zoom
Durée
12 semaines
Prix
138.00$
Prix à la carte
15.00$
Places restantes
16

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