Entraînement cardio-abdos avec bébé
Rejoignez notre cours dynamique de circuit cardio-abdos, conçu pour améliorer votre endurance cardiovasculaire tout en renforçant vos muscles abdominaux. Ce cours combine des exercices de haute intensité et des mouvements ciblant le tronc pour brûler des calories, tonifier votre ventre et améliorer votre condition physique générale.
Objectifs:
- Améliorer l’endurance cardiovasculaire
- Tonifier et renforcer les muscles abdominaux
- Brûler des calories et favoriser la perte de poids
- Améliorer la posture et la stabilité du tronc
Informations à venir
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
Rabais
Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
20 % de rabais sur chacun de vos cours à l’achat de deux cours ou plus dans une même session.*
Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences en choisissant le laissez-passer** ou l’achat à l’unité.
*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d’abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte.
Prérequis
Avoir 15 ans et plus.
Équipement
Bouteille d’eau et tenue de sport.
Inscription
Dates d’inscription
Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal.
Modalités d’inscription
Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle.