Entraînement HIIT
Êtes-vous prêt à vous dépasser? L’entraînement HIIT est un entraînement par intervalles à très haute intensité suivie de courtes périodes de repos. Au cours de la session, vous vous dépasserez en expérimentant différents types d’entraînements. L’ensemble des exercices proposés ne nécessitent aucun matériel et sont effectués avec le poids du corps. Motivant et intense, c’est le défi ultime à Sports Montréal!
Session printemps - inscriptions le 14 mars à 12h
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
Rabais
Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine.
Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences en choisissant le laissez-passer** ou l’achat à l’unité.
*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d’abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte.
Prérequis
Avoir 15 ans et plus.
Équipement
Portez des vêtements souples et confortables et des souliers de sport.
Apportez une bouteille d’eau.
Inscription
Dates d’inscription
Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal.
Modalités d’inscription
Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle.
BESOIN DE MOTIVATION?
Nos kinésiologues peuvent vous aider à atteindre vos objectifs!
Inscrivez-vous à une activité sportive
20:15 à 21:10
19:30 à 20:25
19:00 à 19:55
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