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Entraînement HIIT

Êtes-vous prêt à vous dépasser? L’entraînement HIIT est un entraînement par intervalles à très haute intensité suivie de courtes périodes de repos. Au cours de la session, vous vous dépasserez en expérimentant différents types d’entraînements. L’ensemble des exercices proposés ne nécessitent aucun matériel et sont effectués avec le poids du corps. Motivant et intense, c’est le défi ultime à Sports Montréal!

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INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Rabais

Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine. 

Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences en choisissant le laissez-passer** ou l’achat à l’unité.

*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d’abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte.

Prérequis

Avoir 15 ans et plus.

Équipement

Portez des vêtements souples et confortables et des souliers de sport.

Apportez une bouteille d’eau.

Inscription

Dates d’inscription 

Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal. 

Modalités d’inscription 

Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle. 

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Entraînement HIIT
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Occurence
Prix à la carte
Nom de l'activité
Entraînement HIIT
Date
mardi 09 avril
20:15 à 19:40
Date de fin
mardi 25 juin
Lieu
Salle 2.02 (2e étage)
Occurrence
10
Prix à la carte
15.00$
Nom de l'activité
Entraînement HIIT
Date
mercredi 10 avril
19:30 à 20:25
Date de fin
mercredi 12 juin
Lieu
Salle multifonction - S2.10 (2e sous-sol)
Occurrence
10
Prix à la carte
15.00$
Nom de l'activité
Entraînement HIIT
Date
jeudi 11 avril
19:00 à 19:55
Date de fin
jeudi 13 juin
Lieu
Salle 2.02 (2e étage)
Occurrence
10
Prix à la carte
15.00$

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