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Entraînement TRX express
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Entraînement TRX
Séance d’entraînement musculaire qui utilise le poids du corps. Suspendu à un TRX, vous utiliserez en tout temps vos abdominaux et vos muscles stabilisateurs du tronc (Core). Cet entraînement travaille de manière simultanée la force, l’équilibre et la souplesse. Chaque exercice proposé est adapté à tous les niveaux de condition physique, plusieurs variantes du même exercice étant proposé en fonction de votre niveau. Le TRX est un merveilleux outil qui vous aidera à fortifier votre corps et vos muscles stabilisateurs.
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Le plus économique : à la session
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Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences.
*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d’abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte.
Prérequis
Avoir 15 ans et plus.
Équipement
Portez des vêtements confortables.
Apportez une bouteille d’eau.
Inscription
Dates d’inscription
Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal.
Modalités d’inscription
Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle.
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Entraînement TRX
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Occurence
Prix
Prix à la carte
Date
lundi 18 septembre
12:20 à 13:05
12:20 à 13:05
Date de fin
lundi 11 décembre
Lieu
Complexe Claude-Robillard - salle 2.02 (2e étage)
Occurrence
12
Prix
128.00$
Prix à la carte
14.00$
Nom de l'activité
Entraînement TRX
Date
lundi 18 septembre
20:05 à 21:00
20:05 à 21:00
Date de fin
lundi 11 décembre
Lieu
Complexe Claude-Robillard - salle 2.02 (2e étage)
Occurrence
12
Prix
136.00$
Prix à la carte
Nom de l'activité
Entraînement TRX
Date
mercredi 20 septembre
20:05 à 21:00
20:05 à 21:00
Date de fin
mercredi 13 décembre
Lieu
Complexe Claude-Robillard - salle 2.02 (2e étage)
Occurrence
13
Prix
147.00$
Prix à la carte
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