Handball | adultes
Sous la supervision d’un entraîneur, venez apprendre la technique du handball tout en vous amusant ! Chaque séance débutera par un échauffement suivi d’exercices techniques (dribble, tir, passe). En plus des aspects techniques, vous améliorerez votre cardio grâce à des exercices de course par intervalles et différents ateliers liés au handball ! Au fil de la session, de plus en plus de temps sera consacré au jeu.
Ce cours est mixte et non compétitif.
Aucune inscription
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
Rabais
Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
20 % de rabais sur chacun de vos cours à l’achat de deux cours ou plus dans une même session.*
Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences en choisissant le laissez-passer** ou l’achat à l’unité.
*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d’abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte.
Prérequis
Avoir 15 ans et plus.
Équipement
Bouteille d’eau et tenue de sport.
Inscription
Dates d’inscription
Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal.
Modalités d’inscription
Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle.