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Stretching

Ce cours est composé d’exercices d’étirements permettant l’assouplissement des muscles et le renforcement des articulations. Il vise aussi la prévention des blessures et la détente. Ce cours s’adresse à tous et particulièrement aux personnes pratiquant des activités avec des mouvements répétitifs.

Session printemps - inscriptions le 14 mars à 12h
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Rabais

Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine. 

Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences. 

*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d’abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte. 

Prérequis

Avoir 15 ans et plus.

Équipement

Portez des vêtements souples et confortables.
Apportez une bouteille d’eau.

Équipement suggéré : tapis de sol, ceinture ou élastique ou serviette roulée.

Inscription

Dates d’inscription

Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal.

Modalités d’inscription

Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle.

Inscrivez-vous à une activité sportive

Stretching
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Occurence
Prix
Prix à la carte
Nom de l'activité
Stretching
Date
jeudi 11 avril
11:10 à 12:05
Date de fin
jeudi 30 mai
Lieu
Salle 2.02 (2e étage)
Occurrence
8
Prix
102.00$
Prix à la carte
17.00$
Nom de l'activité
Stretching & Relaxation
Date
jeudi 04 avril
19:45 à 20:40
Date de fin
jeudi 30 mai
Lieu
Salle de lutte
Occurrence
7
Prix
90.00$
Prix à la carte
17.00$

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