Nom de l'activité
Tai Chi
Retour aux activités sportives
Tai Chi (Intermédiaire)
Le Tai Chi est une discipline corporelle d’origine chinoise qui comporte un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision. Les bienfaits pour la santé sont multiples : réduction du stress, développement de l’équilibre et de la coordination, amélioration de la posture et de l’harmonie corps-esprit.
Pour le cours avec éventail :
Les mouvements précis, fluides et spiralés de l’éventail aident à développer l’équilibre, la coordination et la souplesse. L’enchaînement, composé de mouvements lents et rapides, aide à stimuler la circulation énergétique dans tout le corps.
Inscriptions le 27 novembre à midi
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
Rabais
Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
20 % de rabais sur chacun de vos cours à l’achat de deux cours ou plus dans une même session.*
Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences en choisissant le laissez-passer** ou l’achat à l’unité.
*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d’abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte.
Prérequis
Avoir 15 ans et plus.
Tai Chi avec éventail :
- Avoir une base de Tai Chi
- Apportez votre propre éventail de Tai Chi. Des éventails seront prêtés au 1ᵉʳ cours pour les personnes qui n’ont pas encore pu acheter leur propre éventail. Disponible au quartier chinois ou chez Kontact Sports à Laval.
Équipement
Portez des vêtements confortables.
Apportez une bouteille d’eau et une serviette.
Inscription
Dates d’inscription
Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal.
Modalités d’inscription
Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle.
Inscrivez-vous à une activité sportive
Tai Chi
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Occurence
Prix
Date
lundi 22 septembre
10:00 à 10:55
10:00 à 10:55
Date de fin
lundi 08 décembre
Lieu
Salle 2.10 (2e étage)
Occurrence
11
Prix
160.00$
Tai Chi
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Occurence
Prix
Nom de l'activité
Tai Chi
Date
lundi 19 janvier
10:00 à 10:55
10:00 à 10:55
Date de fin
lundi 30 mars
Lieu
Salle 2.10 (2e étage)
Occurrence
11
Prix
160.00$