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Tai-chi

Le Tai Chi est un art de santé dont les exercices permettent d’agir sur le corps, le souffle et la concentration. En somme, une méditation en mouvement. La pratique régulière du Tai Chi aide à stimuler la circulation du sang dans tout le corps, à réduire le stress, à améliorer l’équilibre, la posture et la coordination ainsi que l’harmonie entre le corps, l’esprit et le Qi (énergie) afin de se maintenir en meilleure santé.

INTENSITÉ : faible

DURÉE : 55 minutes 

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Rabais

Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine.

Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences en choisissant le laissez-passer** ou l’achat à l’unité.

*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d’abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte.

Prérequis

Avoir 15 ans et plus.

Équipement

Portez des vêtements confortables.
Apportez une bouteille d’eau et une serviette.

Inscription

Dates d’inscription

Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal.

Modalités d’inscription

Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle.

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Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Durée
Prix
Places restantes
Nom de l'activité
Tai-chi
Date de début
dimanche 15 janvier
17:00 à 17:55
Date de fin
dimanche 19 mars
Lieu
Complexe Claude-Robillard - salle 2.02 (2e étage)
Durée
10 semaines
Prix
120.00$
Places restantes
4

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