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Tennis | adultes

Ces cours de tennis sont accessibles pour les débutants mais aussi pour ceux et celles qui souhaitent parfaire leurs niveaux!

Retrouvez un descriptif de chaque niveau dans les prérequis.

Pour votre information, le ratio maximum de participants par terrain de tennis est de 4.

Inscriptions en cours
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Rabais

Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine. 

Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences. 

*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d’abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte. 

Prérequis

Avoir 15 ans et plus.

Débutant :

Niveau 1.0-1.5 (aucun prérequis)

Cours d’initiation pour les gens qui veulent commencer à jouer au tennis. Prise de contact avec la raquette et apprentissage des règles de jeu. Les techniques de base seront vues (coup droit, revers, service). Travail modéré en cardiovasculaire et en musculation avec impacts.

Pré-intermédiaire :

Niveau 2.0-2.5. Ce cours s’adresse aux gens qui manipulent bien la raquette et sont capables de faire des échanges de balles.

Ce cours vise l’amélioration de la technique ainsi que l’apprentissage des différentes tactiques de jeu, tout en s’amusant. Les participants connaissent les techniques de base (coup droit, revers, service) et développent de nouvelles techniques de jeu (smash, volée, demi-volée). Idéal pour les gens qui savent manipuler la raquette, mais qui ont peu de techniques.

Intermédiaire :

Niveau 3.0-3.5. Vous devez être capables d’échanger 10 coups consécutifs, autant en coups droits qu’en revers. Vous devez utiliser des tactiques de jeu et être à l’aise avec les règlements.

Ce cours vise l’amélioration de la technique ainsi que l’apprentissage des différentes techniques de jeu, tout en s’amusant. Les tactiques (smash, volée, demie-volée, etc.) sont approfondies. Les échanges de balles sont plus rapides. Les participants sont en mesure de faire de longs échanges et d’utiliser les différentes tactiques de jeu.

Avancé :

Niveau 4.0-4.5.Vous devez être capables d’utiliser plusieurs effets de balles et posséder un 1er service puissant ou à effets (savoir faire varier la vitesse ou la direction).

Le cours de niveau avancé est destiné à des joueurs de tennis expérimentés. Ils visent l’amélioration du jeu et de ses techniques. Les joueurs font des échanges plus longs et rapides et tentent de déjouer les adversaires. L’utilisation des tactiques de jeu à cet effet sont mis de l’avant afin de les pratiquer et de les améliorer. Le niveau avancé s’adresse aux joueurs amateurs désirant améliorer leur jeu.

 

Sports Montréal se réserve le droit de vous réassigner à un autre niveau si l’instructeur juge que vous n’êtes pas inscrit au bon niveau.

Équipement

Apportez votre raquette.

Inscription

Dates d’inscription

Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal.

Modalités d’inscription

Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle.

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Débutant
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Occurence
Prix
Nom de l'activité
Débutant
Date
mardi 16 janvier
15:00 à 15:55
Date de fin
mardi 26 mars
Lieu
Complexe Claude-Robillard - salle omnisports
Occurrence
9
Prix
124.00$
Nom de l'activité
Débutant
Date
jeudi 18 janvier
15:00 à 15:55
Date de fin
jeudi 21 mars
Lieu
Complexe Claude-Robillard - salle omnisports
Occurrence
9
Prix
124.00$
Nom de l'activité
Débutant
Date
jeudi 18 janvier
20:15 à 21:10
Date de fin
jeudi 14 mars
Lieu
Collège André-Grasset - Gymnase
Occurrence
8
Prix
111.00$
Nom de l'activité
Débutant
Date
samedi 13 janvier
09:00 à 09:55
Date de fin
samedi 16 mars
Lieu
Collège André-Grasset - Gymnase
Occurrence
10
Prix
138.00$
Préintermédiaire
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Occurence
Prix
Nom de l'activité
Préintermédiaire
Date
mardi 16 janvier
14:00 à 14:55
Date de fin
mardi 26 mars
Lieu
Complexe Claude-Robillard - salle omnisports
Occurrence
9
Prix
120.00$
Nom de l'activité
Préintermédiaire
Date
jeudi 18 janvier
21:15 à 22:10
Date de fin
jeudi 14 mars
Lieu
Collège André-Grasset - Gymnase
Occurrence
8
Prix
111.00$
Nom de l'activité
Préintermédiaire
Date
samedi 13 janvier
10:00 à 10:55
Date de fin
samedi 16 mars
Lieu
Collège André-Grasset - Gymnase
Occurrence
10
Prix
138.00$
Intermédiaire
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Occurence
Prix
Nom de l'activité
Intermédiaire
Date
mardi 16 janvier
21:15 à 22:10
Date de fin
mardi 12 mars
Lieu
Collège André-Grasset - Gymnase
Occurrence
9
Prix
124.00$
Nom de l'activité
Intermédiaire
Date
jeudi 18 janvier
14:00 à 14:55
Date de fin
jeudi 21 mars
Lieu
Complexe Claude-Robillard - salle omnisports
Occurrence
9
Prix
124.00$
Nom de l'activité
Intermédiaire
Date
vendredi 19 janvier
21:15 à 22:10
Date de fin
vendredi 15 mars
Lieu
Collège André-Grasset - Gymnase
Occurrence
9
Prix
124.00$
Nom de l'activité
Intermédiaire
Date
samedi 13 janvier
11:00 à 11:55
Date de fin
samedi 16 mars
Lieu
Collège André-Grasset - Gymnase
Occurrence
10
Prix
138.00$
Avancé
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Occurence
Prix
Nom de l'activité
Avancé
Date
mardi 16 janvier
20:15 à 21:10
Date de fin
mardi 12 mars
Lieu
Collège André-Grasset - Gymnase
Occurrence
9
Prix
124.00$
Nom de l'activité
Avancé
Date
samedi 13 janvier
12:00 à 12:55
Date de fin
samedi 16 mars
Lieu
Collège André-Grasset - Gymnase
Occurrence
10
Prix
138.00$
Débutant
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Occurence
Prix
Nom de l'activité
Débutant
Date
mardi 19 septembre
15:00 à 15:55
Date de fin
mardi 12 décembre
Lieu
Complexe Claude-Robillard - salle omnisports
Occurrence
13
Prix
173.00$
Nom de l'activité
Débutant
Date
jeudi 21 septembre
15:00 à 15:55
Date de fin
jeudi 14 décembre
Lieu
Complexe Claude-Robillard - salle omnisports
Occurrence
13
Prix
173.00$
Nom de l'activité
Débutant
Date
jeudi 21 septembre
20:15 à 21:10
Date de fin
jeudi 07 décembre
Lieu
Collège André-Grasset - Gymnase
Occurrence
12
Prix
160.00$
Nom de l'activité
Débutant
Date
samedi 16 septembre
09:00 à 09:55
Date de fin
samedi 02 décembre
Lieu
Collège André-Grasset - Gymnase
Occurrence
9
Prix
133.00$
Préintermédiaire
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Occurence
Prix
Nom de l'activité
Préintermédiaire
Date
mardi 19 septembre
14:00 à 14:55
Date de fin
mardi 12 décembre
Lieu
Complexe Claude-Robillard - salle omnisports
Occurrence
13
Prix
173.00$
Nom de l'activité
Préintermédiaire
Date
jeudi 21 septembre
21:15 à 22:10
Date de fin
jeudi 07 décembre
Lieu
Collège André-Grasset - Gymnase
Occurrence
12
Prix
160.00$
Nom de l'activité
Préintermédiaire
Date
samedi 16 septembre
10:00 à 10:55
Date de fin
samedi 02 décembre
Lieu
Collège André-Grasset - Gymnase
Occurrence
9
Prix
133.00$
Intermédiaire
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Occurence
Prix
Nom de l'activité
Intermédiaire
Date
mardi 19 septembre
21:15 à 22:10
Date de fin
mardi 05 décembre
Lieu
Collège André-Grasset - Gymnase
Occurrence
12
Prix
160.00$
Nom de l'activité
Intermédiaire
Date
jeudi 21 septembre
14:00 à 14:55
Date de fin
jeudi 14 décembre
Lieu
Complexe Claude-Robillard - salle omnisports
Occurrence
13
Prix
173.00$
Nom de l'activité
Intermédiaire
Date
vendredi 22 septembre
21:15 à 22:10
Date de fin
vendredi 08 décembre
Lieu
Collège André-Grasset - Gymnase
Occurrence
11
Prix
146.00$
Nom de l'activité
Intermédiaire
Date
samedi 16 septembre
11:00 à 11:55
Date de fin
samedi 02 décembre
Lieu
Collège André-Grasset - Gymnase
Occurrence
9
Prix
133.00$
Avancé
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Occurence
Prix
Nom de l'activité
Avancé
Date
mardi 19 septembre
20:15 à 21:10
Date de fin
mardi 05 décembre
Lieu
Collège André-Grasset - Gymnase
Occurrence
12
Prix
160.00$
Nom de l'activité
Avancé
Date
samedi 16 septembre
12:00 à 12:55
Date de fin
samedi 02 décembre
Lieu
Collège André-Grasset - Gymnase
Occurrence
9
Prix
133.00$

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