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Yoga prénatal

Profitez de l’expérience du yoga pour vivre votre grossesse pleinement et garder la forme en attendant la venue de votre bébé!

Bénéfique pour le corps et l’esprit, le yoga prénatal s’avère très efficace pour vous préparer à l’accouchement en douceur.

INTENSITÉ : faible à modérée

DURÉE : 55 minutes

Inscrivez-vous dès maintenant!
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Rabais

Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine.

Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences en choisissant le laissez-passer** ou l’achat à l’unité.

*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d’abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte.

Prérequis

Vous devez apporter une autorisation écrite de votre médecin, au plus tard au 2e cours, attestant que votre état vous permet de suivre un cours de yoga prénatal.

Téléchargez le X-AAP  pour le faire compléter par votre médecin.

Équipement

Il est fortement recommandé d’apporter votre propre tapis de yoga, ceux-ci n’étant pas fournis.

Inscription

Dates d’inscription

Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal.

Modalités d’inscription

Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle.

Vidéo

Voici un exemple du cours en vidéo. Celle-ci est présentée à titre informatif.

BESOIN DE MOTIVATION?

Nos kinésiologues peuvent vous aider à atteindre vos objectifs! 

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Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Durée
Prix
Prix à la carte
Places restantes
Nom de l'activité
Yoga prénatal
Date de début
mardi 17 janvier
17:45 à 18:40
Date de fin
mardi 21 mars
Lieu
Complexe Claude-Robillard - salle de lutte
Durée
10 semaines
Prix
117.00$
Prix à la carte
15.00$
Places restantes
13

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