Club d’haltérophilie de Montréal
Disciplines
Haltérophilie
Inscription en personne
sur demande
Type d’activité et âge requis :
Programme Initiation pour les 8 à 12 ans
Programme Compétitif pour les 13 à 17 ans
Programme Récréatif pour les 18 ans et plus
Début des cours :
en cours
Autres informations
Initiation
Ce programme s’adresse aux jeunes de 8 à 12 ans qui veulent essayer l’haltérophilie à un rythme d’un (1) à trois (3) entraînements par semaine. Il permet aux enfants de développer leurs habiletés motrices et de pratiquer la technique en s’amusant.
Compétitif
Ce programme est conçu pour les athlètes de 13 à 17 ans qui désirent s’entraîner 3 à 6 fois par semaine. Les athlètes doivent participer aux compétitions de leur niveau, à travers la saison.
Des présences sur la scène nationale et internationale sont possibles.
Un programme « concentration sport » peut être offert, selon les écoles.
*Certains critères doivent être rencontrés pour être accepté dans ce programme.
Récréatif
Ce programme s’adresse à des personnes de 18 ans et plus qui veulent essayer, se garder en forme, ou pratiquer l’haltérophilie comme sport complémentaire. Les participants auront le choix de s’entraîner d’une (1) à quatre (4) fois par semaine.
Que ce soit pour s’amuser ou pour faire de la compétition, les cours sont planifiés de manière à ce que tout le monde progresse à son rythme.
*Les places pour ces cours sont limitées.