
Moniteur de conditionnement physique aquatique
Niveau 1 | Aquaforme et aquajogging
Cette formation de base de moniteur de conditionnement physique aquatique, offerte sur deux jours, s’adresse à ceux qui désirent devenir instructeurs en conditionnement physique aquatique et aussi à ceux qui veulent parfaire leurs connaissances.
Niveau 2 | Clientèles prénatales, postnatales et seniors
Cette formation s’adresse à ceux qui désirent enseigner des cours d’aquaforme et d’aquajogging à une clientèle ayant des besoins spécifiques (femmes enceintes, nouvelles mamans et seniors). Lors de la journée, vous aborderez des notions plus approfondies en physiologie de l’exercice et en biomécanique en plus d’explorer de nombreux exercices adaptés à ces clientèles.
Contenu des niveaux 1 et 2 : – Anatomie fonctionnelle, physiologie de l’exercice, biomécanique – Structure et planification d’une séance – Gestion et animation de groupe – Pratique en piscine
Spécialisation | Aqua spinning
S’adresse à ceux qui désirent enseigner le cours d’aqua spinning. Lors de la journée, vous apprendrez à planifier une séance complète d’aqua spinning et expérimenterez plusieurs techniques d’entraînement.
Contenu de la spécialisation : Anatomie fonctionnelle, physiologie de l’exercice et biomécanique – Notions d’entraînement par intervalles – Positionnement des participants sur les vélos – Pratique en piscine
Pour toutes les formations, vous apprendrez la théorie en classe en matinée et vous expérimenterez directement les notions apprises en piscine en après-midi.
Aucune inscription
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
Prérequis
Niveau 1 | Aquaforme et aquajogging
Avoir 16 ans et plus
Niveau 2 | Clientèles prénatales, postnatales et seniors
Avoir 16 ans et plus et détenir une formation de base en conditionnement physique aquatique.
Spécialisation | Aqua spinning
Avoir 16 ans et plus et détenir une formation de base en conditionnement physique aquatique.
Équipement
Maillot de bain – Serviette de plage – Cadenas – Cahier et crayon pour vos notes personnelles.
Inscription
Dates d’inscription
Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal.
Modalités d’inscription
Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle.
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