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Activités de conditionnement physique
Boot camp avec bébé - 2608319,2447977

Boot camp avec bébé

Destiné aux nouveaux parents, ce cours d’entraînement intense vous permettra d’améliorer votre condition physique tout en passant du temps de qualité avec votre enfant. 

Sous forme de circuit d’exercices musculaires, l’entraînement proposé est adapté et sécuritaire pour le papa ou la maman et le bébé. De beaux moments en compagnie de votre enfant vous attendent!
Portez des vêtements confortables. 

Nous vous suggérons d’apporter votre bouteille d'eau. Le porte-bébé est facultatif. Porter bébé sur soi pendant les exercices augmente le niveau d’effort physique pour la maman. Pour bébé, apportez un biberon de lait au besoin, une couverture et un jouet. Au besoin, il vous sera possible de prendre une pause durant le cours pour nourrir ou changer votre enfant. Nous vous suggérons donc d'apporter tout le nécessaire dont vous aurez besoin. 

Veuillez prendre note que vous aurez à accomplir certains exercices avec votre enfant et que par conséquent, selon le poids de votre enfant, l'exercice sera plus difficile ou plus facile. Il est donc important de respecter ses propres capacités physiques.
Avoir 15 ans et plus.

Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine activités exclues

Le maximum de liberté : à la carte 
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences.

Laissez-passer**: 5 cours : 60 $ | 10 cours : 115 $ | 15 cours : 150 $ | 20 cours : 180 $ activités exclues
Cours à l'unité : entre 11 $ et 19 $ activités exclues

*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant, dans les activités pour adultes.
**Achetez d'abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte.
Consultez la section cours reportés afin de connaître les dates des cours qui n’ont pas lieu dus à des congés fériés ou à des événements indépendants de notre volonté durant la session. Vous trouverez aussi la date prévue du dernier cours. Évidemment, cette date pourrait changer si d'autres cours s’annulent d'ici la fin de la session.
Lorsque vous procédez à votre inscription, attention de choisir la programmation dans laquelle se trouve votre activité. 
Exemple: ADULTES | Activités sportives ou ENFANTS/ADOS | Activités sportives ou Formations, secouristes, sauveteurs, moniteurs ou ADULTES | Activités sportives - MI-SESSION.


Évaluation des participants

Commentaires

Évaluation générale
20 mai 2018  /  Desrosiers
Super cours animé par Geneviève qui permet de vraiment se dépenser, tout en s’amusant avec bébé!
printemps 2020 | À LA SESSION ET À LA CARTE
Activité Lieu Date de début Durée Prix Places
restantes
Non disponible Non disponible Non disponible Non disponible Non disponible Non disponible
HIVER 2020 | À LA SESSION ET À LA CARTE
Activité Lieu Date de début Durée Prix Places
restantes
Non disponible Non disponible Non disponible Non disponible Non disponible Non disponible

Tarif (à partir de)

98,00 $
session
13,00 $
à la carte

Durée

55 minutes par séance

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514 872-7177

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Heures d’ouverture :
Lundi au vendredi de 9h à 12h
et de 13h à 16h30


Complexe sportif Claude-Robillard

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Stationnement gratuit (max. 4h)

1000, avenue Émile-Journault
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