la session d'automne débuterA le LUNDI 19 septembre.
| Activités de conditionnement physique |
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Boot camp
Votre avis sur l’activité
Les cours de boot camp constituent un entraînement intensif organisé sous forme de circuit.
RELEVEZ LE DÉFI DU BOOT CAMP!
Les enchaînements d’exercices permettent d’augmenter l’endurance cardiovasculaire, mais aussi de renforcer et de tonifier tous les muscles du corps. Une activité complète et entraînante pour ceux qui aiment transpirer et repousser les limites!
Portez des vêtements confortables et chaussures de course.
Apportez une bouteille d’eau et une serviette.
Pour les cours virtuels
Équipements suggérés : tapis de sol, chaise, haltères ou objet faisant office de charge
Avoir 15 ans et plus.
Voici un exemple du cours
en vidéo. Celle-ci est présentée à titre informatif.
Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine activités exclues
Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences.
*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d'abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte.
Consultez la section
cours reportés afin de connaître les dates des cours qui n’ont pas lieu dus à des congés fériés ou à des événements indépendants de notre volonté durant la session. Vous trouverez aussi la date prévue du dernier cours. Évidemment, cette date pourrait changer si d'autres cours s’annulent d'ici la fin de la session.
Lorsque vous procédez à votre inscription, attention de choisir la programmation dans laquelle se trouve votre activité.
Exemple: ADULTES | Activités sportives ou ENFANTS/ADOS | Activités sportives ou Formations, secouristes, sauveteurs, moniteurs ou ADULTES | Activités sportives - MI-SESSION.
Évaluation des participants
Votre avis sur l’activité
Automne 2022
Si le tableau indiquant les horaires de cours et les places restantes ne s’affiche pas, merci de cliquer ici
| Activité |
Lieu |
Date de début |
Durée |
Prix |
Places
restantes |
| Non disponible |
Non disponible |
Non disponible |
Non disponible |
Non disponible |
Non disponible |
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