Pour les cours virtuels, équipement suggéré : tapis de sol, blocs de yoga ou livres.
Portez des vêtements confortables. Apportez une bouteille d'eau.
Il est fortement recommandé d'apporter votre propre tapis de yoga, ceux-ci n'étant pas fournis. Vous pouvez vous procurer un tapis de yoga
en ligne ou au Gym Sports Montréal (situé au rez-de-chaussée du complexe sportif Claude-Robillard).
Vous devez apporter une autorisation écrite de votre médecin, au plus tard au 2
e cours, attestant que votre état vous permet de suivre un cours de yoga prénatal.
Téléchargez le X-AAP pour le faire compléter par votre médecin.
Voici un exemple du cours
en vidéo. Celle-ci est présentée à titre informatif.
Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine activités exclues
Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences.
*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d'abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte.
Consultez la section
cours reportés afin de connaître les dates des cours qui n’ont pas lieu dus à des congés fériés ou à des événements indépendants de notre volonté durant la session. Vous trouverez aussi la date prévue du dernier cours. Évidemment, cette date pourrait changer si d'autres cours s’annulent d'ici la fin de la session.
Inscription en ligne
Lorsque vous procédez à votre inscription, attention de choisir la programmation dans laquelle se trouve votre activité.
Exemple: ADULTES | Activités sportives ou ENFANTS/ADOS | Activités sportives ou Formations, secouristes, sauveteurs, moniteurs ou ADULTES | Activités sportives - MI-SESSION.
Inscription en personne
Consultez les
modalités d'inscription.