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7-8 ans (6)
9-10 ans (6)
11-12 ans (7)
13-15 ans (1)
15 ans et + (1)
Lieu
Complexe sportif Claude-Robillard (27)
Golf municipal (6)
Piscine Joseph-Charbonneau (1)
Piscine John-F. Kennedy (3)
Parc Frédéric-Back (1)
Piscine Jarry (7)
Piscine François-Perrault (4)
Parc Jean-Martucci (3)
Parc Saint-Alphonse (2)
Salle virtuelle Zoom (16)
Date du séjour
Semaine 1 : 28 juin au 2 juillet (4 jours) (6)
Semaine 2 : 5 au 9 juillet (7)
Semaine 3 : 13 au 17 juillet (7)
Semaine 4 : 19 au 23 juillet (6)
Semaine 5 : 26 au 30 juillet (6)
Semaine 6 : 2 au 6 août (7)
Semaine 7 : 9 au 13 août (6)
Semaine 8 : 16 au 20 août (5)
Objectifs d'entraînement
Technique et perfectionnement (17)
Dépassement et performance (12)
Rythme et plaisir (8)
Mieux-être et vitalité (16)
Force et tonus (21)
Intensité
Faible (19)
Modéré (41)
Élevée (23)
Période de la journée
Matin (43)
Midi (20)
Après-midi (15)
Soir (24)
Activités sportives
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Requal. moniteur en sauvetage
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Renouvellement de moniteur en sécurité aquatique
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Programme Performance
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Programme Actif
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Premiers soins d'urgence (C) | Travailleurs (8 heures)
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Premiers soins - général/DEA
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Moniteur en sauvetage
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Moniteur de sécurité aquatique
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Moniteur cond. phys. aquatique
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Évaluation de la condition physique
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Lundi au vendredi de 9h à 12h
et de 13h à 16h30
Complexe sportif Claude-Robillard
Stationnement gratuit (max. 4h)
1000, avenue Émile-Journault
Montréal, Québec. H2M 2E7
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Stationnement payant au collège
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