Poussette tonus

Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine.

Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences en choisissant le laissez-passer** ou l’achat à l’unité.

*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d’abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte.

Être âgé de 15 ans et plus.
Bienvenue aux poupons de 0 à 12 mois.

Portez des vêtements et des souliers confortables.
Apportez une bouteille d’eau.

Veuillez prendre note que vous aurez à accomplir certains exercices avec votre enfant et que par conséquent, selon le poids de votre enfant, l’exercice sera plus difficile ou plus facile. De plus, l’utilisation d’un porte-bébé affecte aussi le niveau d’effort et de confort. Il est donc important de respecter ses propres capacités physiques.

Allaitement : faire boire votre bébé juste avant le cours. Même si ce n’est pas son heure, bébé est capable de prendre quelques gorgées de lait, ce qui est en général suffisant pour le faire patienter jusqu’à la fin du cours. Sinon, vous pourrez vous arrêter en cours de route et nous rejoindre ensuite.

Dates d’inscription

Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal.

Modalités d’inscription

Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle.

Veuillez prendre note que vous aurez à accomplir certains exercices avec votre enfant et que par conséquent, selon le poids de votre enfant, l’exercice sera plus difficile ou plus facile. De plus, l’utilisation d’un porte-bébé affecte aussi le niveau d’effort et de confort. Il est donc important de respecter ses propres capacités physiques.
Allaitement : faire boire votre bébé juste avant le cours. Même si ce n’est pas son heure, bébé est capable de prendre quelques gorgées de lait, ce qui est en général suffisant pour le faire patienter jusqu’à la fin du cours. Sinon, vous pourrez vous arrêter en cours de route et nous rejoindre ensuite.

Tous les cours auront lieu en extérieur, beau ou mauvais temps, excepté en cas de forte pluie, vous serez alors contacté par Sports Montréal et le cours sera reporté/annulé.