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YogaFit®

YogaFit™ est pour tous et pour tous les corps. Créé par Beth Shaw, YogaFit est conçu pour améliorer la santé, la performance et l’acuité mentale. YogaFit est basé sur l’ancienne science de l’hatha yoga qui inclut l’équilibre, la force, la puissance, le tout livré dans un format d’entraînement physique. YogaFit maîtrise le mystère du yoga en livrant une pratique facile, accessible, compréhensible et faisable pour les gens de tous les niveaux de condition physique.  Le style YogaFit réduit le risque de blessure et aide à la guérison des maux tels que le stress, la douleur lombaire et les tensions.

Nous avons un cours accessible aux jeunes mamans! 

Inscriptions en cours
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Rabais

Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine. 

Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences. 

*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d’abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte. 

Prérequis

Avoir 15 ans et plus.

Équipement

Portez des vêtements et des souliers confortables.

Apportez une bouteille d’eau.

Il est fortement recommandé d’apporter votre propre tapis de yoga, ceux-ci n’étant pas fournis. Vous pouvez vous procurer un tapis de yoga en ligne ou au Gym Sports Montréal (situé au rez-de-chaussée du Complexe sportif Claude-Robillard).

Inscription

Dates d’inscription 

Consultez les dates d’inscription des différentes activités proposées à Sports Montréal. 

Modalités d’inscription 

Toutes les inscriptions sont disponibles en ligne, si vous avez besoin de support consultez la foire aux questions en sélectionnant le secteur concerné ou contactez le service à la clientèle. 

Autres informations

Le point de rencontre est le chalet du parc Saint-Alphonse accessible par la rue de Châteaubriand, par le boulevard Crémazie Est ou par l’avenue Émile-Journault.

Tous les cours auront lieu en extérieur, beau ou mauvais temps, excepté en cas de forte pluie, vous serez alors contacté par Sports Montréal et le cours sera reporté/annulé.

Cet été pour limiter les annulations, nous avons déjà planifié les cours qui n’auront pas lieu pour prendre en considération les vacances et absences des instructeur.rices. Veuillez consulter la description de l’activité dans Amilia pour plus de détail.

BESOIN DE MOTIVATION?

Nos kinésiologues peuvent vous aider à atteindre vos objectifs! 

Inscrivez-vous à une activité sportive

YogaFit
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Occurence
Prix à la carte
Prix
Nom de l'activité
YogaFit
Date
mardi 02 juillet
19:30 à 20:25
Date de fin
mardi 20 août
Lieu
Salle de lutte
Occurrence
8
Prix à la carte
17.00$
Prix
102.00$
Nom de l'activité
YogaFit
Date
jeudi 04 juillet
19:00 à 19:55
Date de fin
jeudi 22 août
Lieu
Salle de lutte
Occurrence
8
Prix à la carte
17.00$
Prix
102.00$
Nom de l'activité
YogaFit
Date
mercredi 10 juillet
10:30 à 11:25
Date de fin
mercredi 28 août
Lieu
Parc Saint-Alphonse
Occurrence
6
Prix à la carte
17.00$
Prix
77.00$
5042749 (inconnu)
Nom de l'activité
Date de début
Date de fin
Lieu
Occurence
Prix à la carte
Prix
Nom de l'activité
YogaFit
Date
mardi 09 avril
18:45 à 19:40
Date de fin
mardi 25 juin
Lieu
Salle de lutte
Occurrence
9
Prix à la carte
17.00$
Prix
128.00$